De cele mai multe ori, actul intim este intrerupt din cauza disconfortului care poate sa apara la unul din parteneri. Cel mai adesea acest disconfort apare la femei si poate avea mai multe cauze. Exact despre aceste cauze vom discuta mai amanuntit in cele ce urmeaza, pentru a stii ce trebuie facut in astfel de situatii pentru ca placerea sa nu dispara.
Alege pozitiile corecte
In foarte multe cazuri femeile simt disconfort datorita pozitiei gresite. Fiecare femeie in parte are anumite preferinte in ceea ce priveste pozitiile din dormitor, iar unele nu se potrivesc cu constitutia fizica a persoanei respective si tocmai de aceea simte disconfort sau chiar durere. Este foarte important de stiut ca unele pozitii sunt destul de complicate si chiar riscante pentru sanatate, si de aceea atunci cand va aventurati sa experimentati ceva nou, trebuie sa o faceti cu grija si atentie pentru ca nici unul dintre voi sa nu se raneasca.
Lubrifierea este foarte importanta
Disconfortul se mai simte in anumite cazuri si datorita lipsei de lubrifiere a partenerei. Asta inseamna ca poti avea usturimi si chiar durere, ceea ce cu siguranta nu iti doresti intr-un astfel de moment. De aceea, atunci cand lubrifierea nu se produce in mod natural, este bine sa ai la indemana lubrifianti speciali pentru zona intima. Acestia se gasesc atat in farmacii cat si in magazinele pentru adulti si chiar supermarket-uri. Asadar, asigura-te ca detii tot timpul un astfel de produs pentru a nu simti nici un fel de disconfort sau durere in timpul actului sexual.
Asigura-te ca ai un pat confortabil
Da, patul chiar joaca un rol foarte important in privinta actului sexual. Doar imagineaza-ti cum ar fi sa ai un pat care scartaie sau care este mult prea moale. In aceste situatii pur si simplu nu vei putea sa te bucuri la maxim de moment, si mai mult decat atat, vei simti si un foarte mare disconfort din punct de vedere fizic. Te poate durea spatele, muschii, umerii, si asta inseamna ca de fiecare data cand vei avea contact intim cu partenerul tau va trebui sa experimentezi aceste simptome neplacute. Asadar, ceea ce trebuie sa faci este sa te asiguri ca ai o saltea de pat foarte buna, nici prea moale dar nici prea tare. Doar asa vei putea sa te bucuri din plin de relatiile intime fara sa simti nici un fel de disconfort.
Nu te grabi
Uneori, graba de a-ti simti partenerul te poate face sa te simti inconfortabil. Daca nu esti suficient de relaxata si excitata, atunci nu trece la pasul urmator pentru ca tot ce vei reusi sa obtii este un foarte mare disconfort. Nu te grabeste nimeni, asa ca mai asteapta putin. Prelungeste preludiul sau spune-i partenerului tau ce iti place cel mai mult pentru ca stimularea sa aiba loc in zonele erogene.
Relaxeaza-te
In anumite cazuri, stresul posttraumatic te poate face sa te simti inconfortabil atunci cand ai relatii intime cu partenerul tau. Cel mai bun lucru pe care il poti face intr-o situatie de genul acesta este sa mergi la cateva sedinte de psihoterapie. Acestea te vor ajuta sa afli mai multe lucruri despre tine, sa te intelegi, sa te accepti exact asa cum esti, si sa te relaxezi. Prin urmare, vei fi perfect capabila sa te bucuri la maxim de iubitul tau fara a simti nici un fel de disconfort.
Rezolva orice fel de problema in cuplu
Daca ai vreo problema in cuplu, atunci cel mai probabil nu te vei simti bine in dormitor. Vei simti disconfort atat la nivel emotional cat si la nivel fizic pentru ca excitatia pur si simplu nu se va produce. Ceea ce trebuie sa faci este sa comunici cu partenerul tau si sa ii spui ceea ce te deranjeaza pentru a gasi impreuna cea mai buna solutie la problema respectiva.
