Multa vreme s-a crezut ca relatiile sexuale dese au un impact negativ asupra sanatatii fizice si mentale. Studiile realizate dovedesc insa ca acest lucru se poate intampla numai in cazul relatiilor sexuale ocazionale si fara suport emotional.
Astfel, daca vorbim despre relatiile sexuale regulate intretinute cu partenerul de cuplu, efectele sunt cat se poate de benefice. Femei xyz va prezinta cateva beneficii ale sexului pentru sanatate:
Ajuta la pastrarea libidoului
Libidoul poate fi privit ca o manifestarea a bucuriei de a trai, sau a dorintei de a avea o viata implinita si armonioasa. Astfel, o persoana care are dorinta de a face sex si poate intretine relatii si dupa 60 de ani, va avea multe alte beneficii pe plan fizic si mental. Sexul regulat cu partenerul de viata ajuta la pastrarea potentialului de a intretine relatii sexuale chiar si la varste foarte inaintate si, prin urmare, pastreaza vie dorinta de viata.
Amelioreaza problemele de incontinenta urinara la femei
Pentru femei, intretinerea relatiilor sexuale in cadrul relatiei de cuplu, imbunatateste foarte mult capacitatea de control a vezicii urinare. Acest lucru este explicat de specialisti prin faptul ca daca se folosesc muschii vaginali, ei devin mai puternici. Odata cu trecerea timpului, femeile pierd controlul asupra muschilor vaginali si a vezicii urinare, iar prin sex ele au sansa de a exersa exact muschii de care este nevoie pentru a evita problemele de incontinenta urinara la care se poate ajunge dupa o anumita varsta.
Reduce riscul aparitiei cancerului de prostata
In urma unui studiu medical foarte elaborat, s-a concluzionat ca barbatii pot avea beneficii foarte mari in urma practicarii sexului regulat in cadrul relatiei de cuplu. Studiul a reliefat faptul ca barbatii cu o activitate sexuala crescuta au sanse mai mici de a dezvolta cancerul de prostata.
Intinereste
Sexul regulat ii poate face pe parteneri sa arate mult mai tineri. Studiile realizate in acest sens au scos la iveala faptul ca in cuplurile in care relatiile sexuale aveau o frecventa de cel putin 3 ori pe saptamana, ambii parteneri pareau cu 10 ani mai tineri decat varsta lor cronologica. De aceea sexul a mai fost numit si izvorul tineretii. Acest lucru se explica prin faptul ca sexul stimuleaza eliberarea de substante chimice care reduc nivelul de stres. In prezent, toate beneficiile la nivel emotional, psihologic si fiziologic ale sexului sunt explicate cat se poate de stiintific.
Mai mult, in cuplurile unde viata sexuala este activa, fiecare din cei doi isi doreste sa ramana in forma si depune eforturi pentru a arata mereu cat mai bine pentru partener.
Ajuta la un somn odihnitor
Relaxarea si oboseala resimtite in urma sexului sunt cat se poate de binevenite pentru a avea un somn adanc si odihnitor. Sexul creste productie de oxitocina(hormonul care ne face sa ne simtim atras de partener) si scade productie de cortizon(un hormon legat de stres), iar prolactina(hormonul care se elibereaza in timpul orgasmului) creeaza o stare de relaxare si somnolenta. Astfel se explica de ce partenerii care intretin relatii sexuale regulate se bucura de un somn foarte odihnitor.
Previne atacul de cord
Senzatiile placute pe care le avem in timpul sexului reduc considerabil riscul de a dezvolta boli ale inimii, iar vestile bune nu se opresc aici! Cercetarile au aratat ca femeile care intretin relatii sexuale regulate elimina o substanta chimica nociva care se gaseste in sange si care poate declansa porbleme cardiace, iar barbatii au o circulatie sanguina mai buna si vase de sange mai sanatoase – ceea ce este esential pentru formarea hemocisteinei.
Stimuleaza sistemul imunitar
Sexul stimuleaza capacitatea organismului de a crea anticorpi care sa protejeze organismul de bacterii, virusi si alti germeni. Binenteles, este recomandat sa va ganditi la intarirea sistemului imunitar si prin alte metode, nu numai prin sex.
Imbunatateste activitatea creierului
Nu mai este un secret ca activitatea sexuala este strans legata de activitatea creierului care, in prezent, este considerat cel mai important organ sexual. De fapt, creierul functioneaza in tandem cu celelalte organe ale corpului si, desigur, are influenta asupra vietii sexuale, dar este valabila si reciproca!
