Dileme sexuale care apar in orice cuplu

Sexul este foarte important in orice relatie. Insa dupa cum stim foarte bine, intr-o relatie nu este totul perfect, tot timpul. Mici certuri, discutii in contradictoriu si pareri diferite se regasesc in orice cuplu. Sa descoperim insa care sunt problemele la capitolul sex, si cum pot fi acestea rezolvate.

Mereu aceleasi pozitii. Sexul trebuie sa fie de fiecare data magic si unic. Insa foarte multe cupluri, dupa un anumit timp, renunta sa incerce pozitii noi, practicand aceleasi 2-3 pozitii la fiecare partida de sex. Din aceasta cauza partenerii pot simti ca viata lor sexuala este monotona si isi pot pierde interesul in partener si chiar in relatie.

Pentru ca acest lucru sa nu se intample, specialistii ne recomanda un truc bun de pus in practica oricand. Incearca sa iei un dvd cu filme pentru adulti. Studiile au demonstrat faptul ca si femeile se excita atunci cand vizioneaza filme pentru adulti, si asta va duce la o viata sexuala mult mai activa. In plus, va puteti distra si puteti incerca pozitiile sexuale din film.

Romantismul a murit. Foarte multe persoane admit faptul ca dupa o anumita perioada petrecuta alaturi de partener, romantismul tinde sa dispara. De cele mai multe ori femeile sunt cele care se plang ca nu mai simt nicio legatura emotionala cu partenerii, in special in timpul sexului, care devine din ce in ce mai mecanic.

Sfatul specialistilor este simplu in acest caz: in timpul partidelor de sex incercati cateva pozitii mai romantice, care sa va apropie foarte mult unul de celalalt. Un bun exemplu ar fi imbratisarea, in care el sta in sezut, iar tu te asezi deasupra. Pozitia este foarte intima deoarece va puteti saruta si mangaia in voie.

Femeile nu se mai simt sexy. Aceasta este o problema mai adanca a femeilor care nu se iubesc si care nu-si iubesc corpul. La inceput, cand partenerul iti facea diferite complimente, te simteai cea mai sexy femeie din lume, insa atunci cand complimentele au incetat, ai incetat si tu sa te mai simti sexy.

Incearca sa inveti sa te iubesti asa cum esti, cu defectele si partile tale bune si sa fii mandra de corpul tau. Un mic sfat din partea expertilor este sa te masturbezi des, deoarece atingerea orgasmului elibereaza anumiti hormoni care iti dau o stare de bine si care iti modifica libidoul. Vei redeveni femeia sexy de altadata.

Cheful de sex piere odata cu venirea pe lume a unui copil. Foarte multe femei se transforma in momentul in care devin mama. Se axeaza doar pe copil, neglijand in acest fel viata de cuplu, care ii va lipsi partenerului destul de repede. Insa si barbatii au o parte din vina: si ei incep sa ne priveasca diferit atunci cand aducem pe lume un copil. Ne vad in primul rand ca mama, si nu ca femeie, iar acest lucru le poate distruge cheful de sex.

Cel mai bun sfat pe care specialistii ti-l pot da este sa nu uiti in primul rand ca esti femeie si sa ii aduci si lui aminte acest lucru din cand in cand. Lasa copilul la unul dintre bunici pentru o seara si pregateste ceva romantic pentru amandoi. In acest fel vei recrea legatura romantica dintre voi si va veti putea concentra asupra cuplului, macar pentru cateva ore/ zile.

Nu mai e timp pentru sex. Programul foarte incarcat, orele suplimentare si copiii ne fac sa fim foarte obositi la sfarsitul zilei si sa nu ne mai stea mintea la sex. Sau atunci cand gasim 5 minute pentru o partida de sex, aceasta este scurta, rapida si menita doar sa satisfaca partenerul pentru a ne putea vedea mai repede de treaba.

Chiar daca ai programul foarte incarcat si ajungi incredibil de obosita seara, sexul nu ar trebi sa fie lasat la o parte. Chiar daca la inceput ti se poate parea plictisitor, ai putea sa planuiesti urmatoarea partida de sex cu partenerul tau. Alege o zi in care stii ca esti putin mai libera (de exemplu in weekend) si fa-ti timp pentru a te pregati (o baie relaxanta, epilatul, hidratarea pielii, toate te vor aduce in starea necesara pentru sex). In plus, specialistii sunt de parere ca daca stii ca urmeaza o partida fierbinte de sex, creierul tau pregateste organismul si libidoul chiar creste.

Iata care sunt beneficiile masturbarii!

Masturbarea, in special cea feminina, este un subiect considerat de multi tabu. Studiile au aratat ca peste 90% din femei se masturbeaza, insa mai putin de 20% sunt dispuse sa vorbeasca fara perdea de placerile autoprovocate. Cercetatorii chiar au efectuat cateva studii asupra subiectului si ne prezinta beneficiile masturbarii.

Te ajuta sa dormi mai bine. Masturbarea actioneaza ca un somnifer asupra organismului. De fapt, endorfinele care sunt eliberate in timpul orgasmului relaxeaza corpul si te ajuta sa ai un somn mult mai odihnitor. Poate din aceasta cauza specialistii recomanda un mic orgasm inainte de culcare.

O viata sexuala mai implinita. Se pare ca ne putem obisnui organismul cu o anumita frecventa a orgasmelor pentru a ne imbunatati viata sexuala alaturi de partener. Masturbandu-te mai des, corpul tau va cere din ce in ce mai multa placere, iar tu vei fi mult mai dispusa pentru sex. Stii cum se zice, pofta vine mancand….

Efect benefic asupra muschilor. In timpul masturbarii muschii pelvini si cei anali sunt destul de solicitati. Intarirea acestor muschi te poate ajuta sa ai o nastere si o recuperare mai usoara si sa te feresti de incontinenta urinara. In plus, intarirea muschilor are un efect benefic si asupra vietii sexuale.

Amelioreaza durerile menstruale. Durerile din timpul menstrei pot fi destul de chinuitoare pentru anumite femei. Cercetatorii au descoperit ca numai cateva minute de masturbare, te pot scapa de aceste dureri neplacute. Explicatia este destul de simpla: in timpul masturbarii creste fluxul sanguin in zona pelvina, reducand durerile. De fapt, masturbarea, si implicit orgasmul, te pot ajuta sa scapi chiar si de durerile de cap sau de dinti.

Protejeaza impotriva infectiilor urinare. La acest beneficiu cu siguranta nu te-ai fi gandit niciodata. Cercetatorii spun ca in timpul orgasmului cervixul se curata de bacteriile daunatoare. Iata un motiv in plus sa vrei cat mai multe orgasme.

Te simti mai sexy. O mare parte a femeilor se masturbeaza deoarece acest lucru le face sa se simta mult mai sexy si mai frumoase. De fapt, este din nou vina hormonilor eliberati in timpul orgasmului, care imbunatateste stima de sine.

Te ajuta sa stii ce iti place. Masturbarea este cam singurul fel in care iti poti da seama exact ce te excita si ce te lasa complet rece. Si cu cat stii mai multe despre corpul tau, cu atat ii poti oferi mai multe informatii partenerului, astfel incat sa fie floare la ureche sa ajungeti amandoi pe culmile placerii.