Cum ne impartim sarcinile in casa

Cand deja formam un cuplu si locuim in aceeasi casa, intervin anumite responsabilitati legate de sarcinile domestice. In mod traditional, femeia ar trebui sa fie cea care are grija de casa, insa daca ne referim la femeia moderna, cu loc de munca, care nu este casnica si nu petrece multe ore acasa, ne gandim la total alt lucru. Aici intervine si partea barbatului, caruia i se aloca responsabilitati domestice.

Cuplul modern este constient ca nu are destul timp la dispozitie sa se ocupe de lucruri prin casa, precum spalatul vaselor, curatenia, spalatul rufelor si calcatul acestora, ingrijirea animalelor de companie etc. De aceea fiecare trebuie sa ajunga la un punct comun si sa fie stabilit un anumit program pe placul ambelor persoane.

Daca unul din ei intarzie de la serviciu si trebuie facute lucruri urgent, celalalt poate sa se ocupe de acest lucru. Nu mai este cazul sa ne gandim la traditie si care ar trebui sa fie munca barbatului si care sa fie a femeii.

Studiile au aratat ca atunci cand amandoi partenerii lucreaza, femeile aloca de doua ori mai mult timp sarcinilor domestice si familiale decat barbatii. Pe un plan pur economic, s-a constatat ca femeile care sunt mai putin platite decat partenerii lor, acorda mai mult timp treburilor casnice pentru ca barbatii sa se ocupe de munca platita.

Cercetatorii australieni si americani au constatat ca pe masura ce salariile femeilor cresc, ele se ocupa din ce in ce mai putin de munca casnica. Barbatii care castiga mai putin decat femeia, realizeaza aproximativ 37% din treburile casnice, pe langa cei care castiga mai mult decat femeia, care realizeaza 32%. In concluzie, influenta economica nu este mai importanta decat puterea normelor sociale.

Daca barbatul este somer, s-a constatat ca timpul alocat treburilor casnice este de 1 ora si 52 de minute, pe langa cele 7 ore care ii revin femeii (pe saptamana). In ceea ce priveste activitatile, reparatiile si gradinaritul, acestea sunt alocate barbatilor, deoarece pot rezolva treburile mai rapid decat femeile. Bucataria, vesela, menajul si rufele sunt activitati facute de obicei de femei.

Femeile care au o diploma de studii superioare negociaza mult mai bine cu partenerul sau pentru o colaborare in treburile domestice. Daca femeile au un nivel de studii ce depaseste scoala postliceala, barbatii isi maresc participarea cu aproximativ 12%.

Elimina barierele ce va pot afecta viata sexuala!

Marea majoritate a femeilor de orice varsta se simt inhibate sau jenate atunci cand este vorba de a pune o fantezie sexuala in practica. Desi o gandesc si o doresc destul de mult, nu au curajul necesar de a depasi aceasta bariera.

Desi stim ca este normal sa avem fantezii sexuale, multe femei afirma totusi ca nu este atat de usor de pus in practica. Insa o relatie erotica ar trebui sa ne faca sa ne simtim mai frumoase, mai relaxate, mai admirate si dornice sa impartim exerientele din vis cu iubitul nostru.

Pentru a ne pune in practica fantezia sexuala, trebuie sa depasim bariera emotiilor. De asemenea, trebuie sa ne facem un plan bine stabilit in legatura cu ce gesturi vom face si sa ne pregatim emotional in vederea reactiei partenerului nostru.

Trebuie sa prinzi curaj si sa ai incredere in sarmul tau feminin! Incearca sa anticipezi fiecare stadiu al fanteziei, astfel ajutandu-te singura sa mergi pana la capat, trecand peste orice bariere.

Pentru femeile care au deja o familie, un copil, o cariera, este mai dificil sa joace rolul unei bombe sexy, insa nu trebuie sa ne pierdem senzualitatea si trebuie sa demonstram iubitului ca inainte de a fi mama, suntem femeia de care s-a indragostit.

Este foarte recomandata o vacanta, care va va relaxa complet si va va aduce aminte de zilele frumoase fara responsabilitati mari. Tot ceea ce ai nevoie este o zi in doi petrecuta in pat! Incearca sa imbraci un costum sexy si sa incingi atmosfera cu un vin rosu de calitate intr-o atmosfera intima!

Este un lucru destul de dificil sa-i impartasesti partenerului tau fanteziile tale sexuale, fara sa risti o reactie un pic stranie din partea lui, insa incearca aceasta propunere sub forma de mici intrebari care sa-i canalizeze mintea si trupul spre ce ai dori sa realizezi in pat. Este mult mai simplu decat sa-i dai instructiuni fixe , care l–ar putea pune intr-o situatie jenanta.

Specialistii in domeniu ne invata ca pozele de familie si jucariile ne pot inhiba in dormitor. Asa ca, cel mai recomandat ar fi sa schimbati locatia: incercati o alta incapere a locuintei, cum ar fi bucataria sau livingul. Suna mai excitant asa,nu?

In definitiv, nu forta lucrurile! Incearca sa sugerezi, insa daca el refuza, nu te supara. Nu este nici vina ta, nici vina lui! Pur si simplu, se va intampla cu alta ocazie!

Pozitii sexuale pentru orgasm vaginal

Fiecare femeie are punctele sale erogene si pozitiile sexuale preferate pentru a ajunge cat mai repede la orgasm. Insa, conform cercetatorilor, foarte putine femei ajung sa aiba doar orgasm vaginal, fara a fi insotit si de un orgasm clitoridian. Pentru a-ti surprinde iubita, iata care sunt cele mai bune pozitii sexuale pentru orgasm vaginal.

Pe marginea patului. Femeia se aseaza initial in sezut, cu picioarele desfacute larg, pe marginea patului, apoi se intinde pe spate. Barbatul se aseaza in fata acesteia si o penetreaza, tinand-o de solduri. Pozitia presupune o stimulare vaginala destul de intensa si ii da barbatului posibilitatea de a controla ritmul penetrarii.  In plus, adancimea penetrarii poate fi controlata de catre femeie: cu cat isi apropie picioarele cu atat penetrarea va fi mai putin adanca.

Doggie style intins. Penetrarea pe la spate este iubita de catre femei, deoarece acest tip de penetrare le aduce pe culmile placerii. Pozitia incepe ca un doggie style normal, in care femeia sta in genunchi si maini, iar barbatul o penetreaza pe la spate, stand in genunchi. Din aceasta pozitie, femeia se va lasa jos, pe burta, iar barbatul o va urma. Pentru o penetrare cat mai buna este indicat ca femeia sa aiba o perna sub bazin si sa tina picioarele desfacute.

X files. Pozitia este o adaptare a pozitiei misionarului, insa care iti va oferi mai multa placere. Femeia sta pe spate, cu picioarele ridicate si incrucisate, ca si cand ar forma litera X. Barbatul se aseaza in genunchi, in fata acesteia, ii ridica putin bazinul si o penetreaza. Pentru o penetrare mai adanca, barbatul se poate lasa usor in fata. Chiar daca el are controlul miscarilor, orgasmul in cazul femeii este aproape garantat.

Lingurita. O alta pozitie aducatoare de orgasme este lingurita. Ambii parteneri stau pe o parte, barbatul in spatele femeii. Dupa penetrare partenerii au ambele maini libere sa se joace cu corpul celuilalt, sa se mangaie sau sa se stimuleze.

Litera T. Femeia sta intinsa pe spate cu genunchii ridicati la piept, iar barbatul se aseaza perpendicular, trupurile celor doi formand litera T. Dupa penetrare, femeia isi poate aseza picioarele pe soldurile partenerului, le poate apropia sau departe, in functie de cum se simte mai bine. Pozitia ii permite din nou barbatului sa aiba controlul miscarilor, insa si femeia poate controla totul, daca isi roaga partenerul sa stea nemiscat si executa ea miscari circulare cu bazinul.

Semne care iti spun ca trebuie sa il inlocuiesti in pat

Sexul este o parte importanta a oricarei relatii. Insa exista anumite momente cand chiar si sexul poate deveni plictisitor, si relatia ta poate avea de suferit. Iata cateva semne care iti spun ca nu va mai potriviti in pat si ca trebuie sa iti inlocuiesti partenerul.

Ritm mult prea lent. Noi suntem fiinte romantice si sensibile, insa din cand in cand, ne dorim si o partida de sex mai nebun si mai iesit din tipare. Barbati uita de aceasta latura a noastra si cred ca vrem sa facem doar dragoste, intr-un ritm cat mai lent si romantic.

Daca partidele voastre de sex sunt aproape identice de fiecare data si simti ca ai vrea sa mai schimbi ritmul, atunci comunica-i partenerului acest lucru. Si barbatii au nevoie de ceva actiune din cand in cand, asa ca s-ar putea sa va surprindeti reciproc. Daca situatia nu se imbunatateste in curand, nu ai altceva de facut decat sa iti cauti alt partener, care sa fie pe aceeasi lungime de unda cu tine.

Nu tine cont de dorintele tale. La inceputul relatiei, barbatii sunt mai focusati pe obtinerea propriei placeri decat pe satisfacerea partenerei. Si asta facem si noi, femeile, intr-o anumita masura. Ne folosim de partener sa obtinem ce vrem in materie de sex. Insa dupa o vreme, trebuie sa fii atenta si la necesitatile partenerului si sa vezi daca el este cu adevarat fericit si implinit.

Daca totusi a trecut ceva timp de cand sunteti impreuna si ai impresia ca te trateaza ca pe un obiect, de la care primeste satisfactie, atunci ar fi cazul sa spui ceva. Fanteziile sexuale sunt binevenite in orice relatie, si chiar ajuta partenerii sa se cunoasca mai bine si sa-l cunoasca pe celalalt. Nu uita ca trebuie sa fiti amandoi fericiti in relatie.

Nu foloseste prezervativul. Daca dai peste un barbat care iti invoca zeci de motive pentru care nu vrea sa poarte prezervativ in timpul sexului, mai bine fugi cat vezi cu ochii. Nu esti singura partenera care i-a trecut prin pat fara sa se protejeze, si pe langa posibilitatea unei sarcini nedorite, mai exista si riscul infectarii cu o boala cu transmitere sexuala. Spune din prima nu si pleaca departe, chiar daca tipul iti placea la nebunie.

Tu nu il mai atragi. Barbatii tind sa se plictiseasca mult mai repede decat o facem noi, femeile. Si se poate plictisi de tine foarte usor, chiar daca tu nu te-ai schimbat in niciun fel. Primul indiciu ca s-a plictisit este ca are nevoie de alte stimulente in pat, in afara de tine: filme erotice, pozitii sexuale pe care nu le-ati mai incercat, jucarii sexuale, fantezii pe care trebuie sa le indeplineasca, etc.

Daca ti se pare ca partenerul nu te mai considera suficient de sexy si atragatoare, astfel incat sa nu mai aiba nevoie de alte stimulente, atunci paraseste-l. Nu va mai trece mult timp pana cand iti va propune o partida de sex cu o alta femeie sau te va insela.

Iata care sunt cele mai erogene zone ale barbatilor!

Si barbatii au zonele lor erogene pe care noi, femeile, ar trebui sa le cunoastem si sa le atingem. Si cum stiu ca vrei sa iti duci iubitul pe culmile placerii si sa ii oferi senzatii tari si nopti de neuitat, m-am gandit sa iti dau cateva sfaturi. Descopera si tu care sunt cele mai erogene zone ale barbatilor si cand sa le “activezi”.

Marginea buzelor. Buzele au terminatii nervoase foarte sensibile, iar tu ar trebui sa profiti la maxim de acestea. Dupa ce il saruti patimas, atinge-l incet cu varful limbii pe marginea de sus a buzei, iar el isi va aminti de atingerea limbii tale pe penisul lui. Cu siguranta il va excita la maxim!

Coapsele interioare. O zona foarte erogena este cea a coapselor interioare, cu care te poti juca in voie. Pune cateva picaturi de ulei esential in palme si maseaza usor aceasta zona in timpul preludiului. In timpul sexului, atunci cand stai tu deasupra, ai putea sa “zgarii” usor cu unghiile coapsele interioare, pana sus, aproape de testicole.

Ceafa. Poate nu stiai acest lucru, insa ceafa este o zona foarte erogena pentru majoritatea barbatilor. Sarunta-l tandru pe ceafa, in timp ce cobori usor cu varful limbii pe linia coloanei. Cu siguranta il vei face sa tremure.

Partile laterale ale abdomenului.  Cu siguranta ai observat ce efecte miraculoase au unghiutele tale trecute pe partile laterale ale abdomenului iubitului. La fel se va intampla si daca il saruti sau continui sa il mangai in timpul partidei de sex.

Sfarcurile. Chiar daca sunt considerate mai mult zone erogene ale femeilor, si barbatii pot avea sfarcurile sensibile. In timp ce te joci cu gherutele pe partea laterala a abdomenului poti saruta sau chiar musca usor sfarcurile. Vezi ce reactie are iubitul tau, si daca ii face placere, continua pana cand va fi maxim de excitat.

Abdomenul inferior. Probabil ca stii cat de erogena este zona abdomenulu inferior, si asta in special deoarece se afla in imediata apropiere a penisului sau erect. Coboara cu saruturi mici pana in acea zona, apoi joaca-te cu limba, cu unghiile sau sarata-l in continuare. Tachineaza-l timp de cateva minute inainte de a trece la sexul oral, bineinteles daca iti face placere. Te asigur ca el nu te va refuza niciodata.

Zona lombara. Zona lombara, imediat deasupra feselor este din nou o zona erogena. Terminatiile nervoase de aici, combinate cu putin masaj, duc la relaxare si destresare dupa o zi incordata la serviciu. Este o idee buna sa incepi preludiul cu putin masaj, in cateva zone cheie: spate, umeri, zona lombara sau gambe. In acest fel iubitul tau va fi intr-o forma de zile mari, si iti poate intoarce favorul dupa partida incendiara de sex care va urma.

Creierul. Creierul este poate cea mai erogena zona dintre toate. Specialistii sunt de parere ca o data ce te-ai excitat in minte, corpul va asculta de hormonii eliberati, excintandu-se la randul sau. Cel mai simplu mod de a excita un barbat este sa-i soptesti cateva cuvinte deocheata la ureche, sa ii descrii intr-un mod foarte detaliat ceea ce urmeaza sa se intampe cand veti ajunge singuri, acasa sau pur si simplu sa ii spui cat de mult il doresti in momentul acela. Se va grabi sa ajungeti acasa!

Pozitii sexuale cu care il vei innebuni

Sexul este un ingredient foarte important pentru o viata de cuplu implinita si fericita. Surprinde-ti iubitul in fiecare seara cu cate o noua pozitie si cu siguranta nu vei regreta. Iata pozitiile cu care sigur il vei innebuni!

Tu deasupra. Din cand in cand, barbatilor le place ca partenera sa preia controlul partidei sexuale. Invata cateva miscari noi si vei vedea cat de multumit va fi iubitul tau. In plus, aceasta pozitie este si printre preferatele femeilor, deoarece au parte si de stimulare clitoridiana.

Cu picioarele sus. Pentru o penetrare adanca si senzatii tari poti incerca o varianta a pozitiei misionarului. Femeia sta cu picioarele cat mai ridicate, sprijinite chiar pe umerii barbatului, in timp ce el o penetreaza. Pozitia ofera o stimulare vizuala intensa pentru barbati.

Lingura intoarsa. O alta pozitie ce ofera un stimulent vizual barbatului este lingura intoarsa. Ambii parteneri stau intr-o parte, cu picioarele catre capul partenerului. Pentru o penetrare mai adanca, femeia nu trebuie decat sa isi ridice un picior in aer. In plus, aceasta pozitie ii ofera partenerului acces total la clitorisul femeii, cu care se poate juca in voie.

Doggie culcat. Chiar daca penetrarea nu este foarte adanca, aceasta pozitie este printre preferatele barbatilor. Ea sta intinsa pe pat, pe burta, in timp ce el se aseaza deasupra si o penetreaza. Este o pozitie destul de intima, iar barbatul are mainile libere si se poate juca cu clitorisul ei. Pentru o penetrare mai adanca, femeia isi poate pune sub bazin cateva perne, astfel incat sa stea cu fundul mai ridicat.

In picioare. Faptul ca barbatii se gandesc mult mai mult la sex decat noi, femeile., este un lucru stiut. Asa ca iti poti surprinde iubitul cu o mica partida de sex oriunde apucati. Si ce pozitie poate fi mai usoara decat cea in care amandoi stati fata in fata, in picioare? Daca poti sprijina-te de un perete sau ridica un picior pe care sa-l sustina iubitul tau. Penetrarea nu este foarte adanca, insa cu siguranta va va oferi placere.

5 pozitii pentru sexul in masina

Cu siguranta te-ai gandit macar o data la sexul in masina, insa poate nu ai incercat pana acum. Sexul in masina poate fi ceva foarte spontan si excitant, pentru ambii parteneri. Tot ce trebuie sa faceti este sa gasiti un loc mai retras si sa puneti in aplicare una din pozitiile sexuale de mai jos, speciale pentru sexul in masina.

Pe scaunul din dreapta. El sta normal pe scaunul din dreapta, iar ea se aseaza deasupra. Este o pozitie foarte usoara pentru amandoi partenerii, iar femeia are controlul total al miscarilor. In plus, este o pozitie destul de intima, si care ii permite partenerului sa se joace cu sanii ei.

Bancheta din spate. Daca masina este destul de spatioasa, aceasta pozitie va fi foarte confortabila. Ea sta intinsa pe spate pe bancheta, iar barbatul se aseaza deasupra. Pozitia seamana foarte mult cu “misionarul”, pozitie practicata de oricine.

Pe la spate. Scaunul din dreapta se lasa maxim pe spate, iar femeia se aseaza in genunchi, sprijinindu-se cu mainile de tetiera din spate. Barbatul sta pe locul din dreapta si incepe penetrarea. Este o pozitie excelenta care ii asigura partenerului acces si la clitorisul femeii, pentru mai multa stimulare.

Calareata. De aceasta data scaunul din fata se da maxim spre fata. Barbatul sta pe bancheta din spate, iar partenera il incaleca. Aceasta se va lasa pe spate, sprijinindu-se de scaunul rabatat. Din nou o pozitie comoda si usor de practicat, in care femeia controleaza miscarile.

Sex oral. O pozitie destul de practicata de cei care isi doresc un moment de relaxare, insotit de un orgasm puternic. El sta pe scaunul soferului, ea pe scaunul din dreapta. De aici, femeia se apleaca si ii ofera partenerului un sex oral de neuitat.

Invata-l sa te duca pe culmile placerii!

Te intelegi incredibil de bine cu iubitul tau, insa ai doar o singura problema: nu reuseste sa te aduca la orgasm. Stai linistita, deoarece este o problema destul de intalnita, in special in randurile adolescentilor sau a persoanelor fara prea multa experienta sexuala. Esex.ro iti spune cum sa iti inveti partenerul sa te duca pe culmile placerii de fiecare data, negresit!

Autocunoasterea. In primul rand tu trebuie sa-ti cunosti foarte bine corpul. Sa stii ce te excita, ce iti place foarte mult, care iti sunt locurile sensibile sau pozitia care te aduce cel mai repede la orgasm. Iubitului i-ar fi aproape imposibil sa te aduca la orgasm, din moment ce nici macar tu nu stii ce iti place (si din acest motiv devii foarte timida si refuzi anumite propuneri ale partenerului).

Pentru a-ti cunoaste corpul, cel mai indicat ar fi sa petreci cateva nopti de “dragoste” doar cu tine. Stimuleaza-te manual, cu un lubrifiant, mangaie-te sau joaca-te cu un vibrator. Apoi vei sti instinctiv unde sa-ti ghidezi partenerul. Cheia pentru o viata sexuala satisfacatoare este cunoasterea propriului corp, apoi pe al partenerului.

Invata-l si pe el ce ai descoperit. Acum sa iti stii zonele erogene, nu trebuie sa tii totul pentru tine. Impartaseste cu iubitul tau ce ai descoperit si lasa-l sa incerce sa te aduca la orgasm. Poate nu va reusi din prima, insa vei vedea cat de mult se straduieste sa iti faca pe plac si sa te faca fericita.

Si el are nevoie de stimulare. Oricat de mult ti-ar placea sa fii singura rasfatata si sa te concentrezi doar pe placerea ta, nu uita ca si partenerul are tot atat de multa nevoie de asta ca si tine. Nu neglija partenerul si ofera-i si lui macar un strop de placere. Stimuleaza-l manual, oral, joaca-te cu cuburi de gheata sau cu frisca, faceti orice va place. In dormitor nu ar trebui sa fie lucruri interzise, inhibitii sau complexe. Cu cat te vei simti mai bine in pielea ta, vei fi sincera cu partenerul si vei accepta si propuneri mai indecente, cu atat viata ta sexuala va fi din ce in ce mai placuta.

Preludiu luuuung. Se stie faptul ca femeilor le ia cel putin dublu (decat barbatilor) sa ajunga la orgasm. Asa ca va trebui sa fiti foarte rabdatori unul cu celalat. Un truc foarte eficient este sa ai un preludiu mai lung, care sa te excite foarte mult, pana aproape de orgasm. Apoi, cand veti incepe penetrarea vaginala iti va fi mult mai usor sa ajungi la orgasm.

Si jocurile erotice pot fi un inceput bun pentru o noapte incendiara. Imbraca-te provocator si invita-l la o partida de poker pe dezbracate. Poate suna demodat, insa vei vedea cum va face tot posibilul sa castige, doar sa te vada dezbracata mai repede. Sau daca sunteti mai indrazneti, jucati poker pe orgasme: cel care pierde va trebui sa ii ofere un orgasm partenerului. Cu siguranta pe el il va incanta ideea.

Repetarea e mama invataturii. Daca nu va iese din prima, nu fiti dezamagiti. Inseamna doar ca mai aveti de invatat si de pus in practica o multime de lucruri. Sunt foarte putine cuplurile care se inteleg sexual extraordinar de bine, fara sa depuna niciun efort, in special daca vorbim de o relatie de cativa ani, in care intervine monotonia si plictiseala.

Cum iti dai seama ca este casatorit

Ai intalnit de curand un barbat fermecator, sarmant si care ti-a placut din prima. Chiar daca ai verificat, iar pe degetul lui nu are  nicio urma de verigheta, afla ca foarte multi barbati isi inseala atat sotia, cat si amanta, ambele femei crezand ca sunt singurele femei din viata lui. Este foarte urat, umilitor, sfasietor si nedrept sa afli dupa cateva luni bune de relatie ca esti pe al doilea loc in viata barbatului pe care chiar il iubesti.

Este foarte ocupat. Stii deja ca are un program destul de ocupat, care nu-i permite sa vorbeasca foarte mult la telefon sau sa va vedeti pe timpul zilei. Si pana aici nimic ciudat, insa daca indatoririle de serviciu se intind cu mult peste programul sau, fiind obligat sa stea mai mult aproape in fiecare seara, asta nu-i un semn bun. Cel mai probabil iti ascunde ceva, ceva ce tu nu ar trebui sa stii.

Cand ii suna telefonul trebuie sa paraseasca camera. Chiar inainte de a raspunde la telefon isi cere scuze si paraseste incaperea. Nu ar trebui sa se fereasca de tine sau sa aiba secrete. Atunci cand face acest lucru incearca sa asculti ce spune (chiar daca nu e frumos sa tragi cu urechea) si vezi pe ce ton vorbeste cu persoana respectiva. Poate fi chiar sotia sau copilul la capatul celalalt al telefonului.

Nu petreceti multe nopti impreuna. Un alt lucru care ar trebui sa iti ridice un semn de intrebare este faptul ca nu va prea petreceti noptile impreuna si parca tot timpul trebuie sa ajunga pana la o anumita ora acasa. Orice barbat, atunci cand are o noua cucerire va dori sa petreaca cat mai multe nopti fierbinti alaturi de ea, sa o satisfaca si sa o iubeasca. Insa daca barbatul cu care te vezi pare ca se eschiveaza, este posibil ca acasa sa-l astepte sotia.

Nu te-a dus niciodata la el acasa. Barbatii gasesc tot felul de motive sa nu te duca la ei acasa. Unul dintre ele este ca s-ar putea sa dai nas in nas cu sotia lui, lucru deloc placut. Asa ca toate intrevederile voastre sunt la un hotel din oras sau la tine acasa.

Semnele verighetei. Daca a purtat verigheta un timp indelungat, cel mai probabil se vede, chiar daca verigheta a fost scoasa. In sezonul estival iti poti da seama foarte repede, deoarece bronzul ii va trada verigheta, iar in sezonul rece vei putea observa ca pielea de sub verigheta este putin mai deschisa la culoare. Inca un indiciu important l-ai putea gasi in portofel, daca are vreo poza cu o femeie sau cu copiii.

Nu i-ai cunoscut prietenii. Si daca este insurat nici ca o vei face! Este absolut normal ca barbatii sa nu se afiseze cu amantele, in special in grupul de prieteni sau in locurile in care lumea l-ar putea recunoaste. Asa ca nu este nimic anormal sa te scoata la acelasi restaurant de fiecare data, mai ales daca ai de-a face cu un barbat insurat.

Partenerul sufera de disfunctii erectile? Iata ce trebuie sa stii!

Disfunctia erectila este o problema nu numai a barbatilor, ci si a partenerelor acestora, care se pot simti nesatisfacute din punct de vedere sexual. Si pentru ca relatiile sexuale conteaza foarte mult intr-o relatie, ne-am gandit sa iti oferim mai multe detalii privitoare la disfunctiile erectile, care sunt cauzele, simptomele si tratamentul indicat.

Disfunctia erectila presupune incapacitatea mentinerii erectiei si deci imposibilitatea penetrarii. Erectia este un mecanism extrem de complex, care implica factori vasculari, endocrini, psihici si neurologici. Erectia este produsa de doua procese diferite. In primul rand exista o vasodilatatie arteriala care permite un aflux sanguin important la nivelul corpilor cavernosi ai penisului. Al doilea proces consta in mentinerea sangelui in penis, prin vasoconstrictie. Dupa ejaculare aceste doua procese inceteaza, iar penisul revine la starea flasca.

Cauzele disfunctiilor erectile pot fi multiple, si se impart in trei mari categorii: somatice, psihogene si mixte. Cauzele somatice includ probleme precum ateroscleroza, accident vascular cerebral, dislipidemie, hipertensiune arteriala, cardiopatie ischemica, traumatism medular, tumora, hernie de disc, rezectie de rect, diabetul zaharat (disfunctia erectila afecteaza circa 50% din barbatii cu diabet zaharat), deficit de testosteron, hiper sau hipo functie tiroidiana, cancer de prostata sau tratamente cu diferite medicamente.

Cauzele psihogene apar atunci cand penisul este normal din punct de vedere morfologic, insa psihicul nu permite erectia datorita: experientelor sexuale nefericite de pana acum, lipsa de atractie sexuala fata de partenera, aducatie sexuala deficitara in adolescenta, nepotrivirea cu partenera, teama de esec, abuzul sexual in trecut. Cauzele mixte imbina cauzele somatice si pe cele psihogene.

Simptomul disfunctiei erectile este incapacitatea de a mentine o erectie in vederea penetrarii. Insa trebuie sa ne gandim la mai multe aspecte pentru a putea vorbi de o disfunctie erectila, aspecte ce vizeaza:

–          De cand s-a instalat aceasta disfunctie erectila;

–          Daca exista erectie matinala sau spontana;

–          Daca numarul erectiilor din ultima perioada a scazut;

–          Daca barbatul are probleme in mentinerea erectiei, caz in care penisul poate deveni erect, poate sustine o penetrare, insa devine flasc dupa aceasta;

–          Daca barbatul ia medicamente care pot provoca disfunctia erectila;

–          Consumul de alcool, tutun sau droguri.

Diagnosticul disfunctiei erectile se face printr-un consult urologic, examene vasculare si neurologice, ecografii sau diferite teste.

Tratamentul disfunctiei erectile poate fi de mai multe feluri. Barbatii au la indemana dispozitive vacuum, care vor da o erectie destul de puternica, si care sunt eficiente in 70% dintre cazuri. Exista si tratamente chirurgicale ale disfunctiilor erectile precum protezele peniene, arterializarea corpilor cavernosi sau chirurgia venoasa. Insa foarte multi barbati apeleaza la tratamentele medicamentoase (de genul Viagra ) sau la tratamente naturiste pe baza de ginseng sau ginko biloba.